TRAININGSVIDEOS FÜR GESUNDES IMMUNSYSTEM UND STARKE ABWEHRKRÄFTE
Die Muskeln sind das Erfolgsorgan in unserem Körper – Es ist wichtig der Muskulatur einen gezielten Wachstumsreiz zu setzen, für ein starkes und gesundes Immunsystem. Denn der Motor des Immunsystems ist die Muskulatur. Hierzu ist ein individuelles und gezieltes Training unter einer richtigen Belastung notwendig, dass durch das eGym Gerätetraining optimal gewährleistet ist, worauf Du leider aufgrund der „Coronakrise“ nicht zurückgreifen kannst. Aktuell ist es wichtig die Muskulatur bzw. dein Leistungslevel einigermaßen zu halten, um den Körper mit Abwehrkräften zu versorgen. Dazu haben wir für Dich Alternativübungen ausgewählt, die du jederzeit zuhause nachtrainieren kannst.